發(fā)布時(shí)間:2021-12-20
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平時(shí)我們?nèi)狈ΦV物質(zhì)和維生素,很大一部分是因?yàn)樗岵蛔阍斐傻?。比如鈣、鎂和鐵,很多礦物質(zhì)需要特定的PH值才能分解。如果胃的酸堿度不夠,再多的礦物質(zhì)也不能被你吸收。除此之外,維生素K、維生素C、維生素B12都需要一定的酸度來(lái)幫助吸收。所以感冒的時(shí)候單獨(dú)吃維生素C是沒(méi)有什么效果的,加一些蘋果原醋才能出效果。
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