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為什么喝完酵素后要多喝水呢？
發(fā)布時(shí)間：2019-08-09
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關(guān)于酵素咱們現(xiàn)已不陌生了，有的人吃酵素為了瘦，有的人吃酵素為了美容，還有人吃酵素為了保養(yǎng)身體......關(guān)于酵素的吃法之前給咱們介紹過許多，除了主張飯前吃以外，還有一點(diǎn)也不能忽視，那便是吃完酵素要多多喝溫水。
【原因1:溫度】
需要用溫水來激發(fā)酵素的活性，由于酵素的佳存活溫度是咱們的體溫；
酵素在溫水中的活性是好的，才干發(fā)揮大的作用。
【原因2:協(xié)助腸道吸收】
經(jīng)過喝水后，能協(xié)助一些維生素，礦物質(zhì)的吸收，咱們?nèi)梭w的一個(gè)很中心的消化部位是胃，胃能消化的中心物質(zhì)是胃酸，多喝水之后，會下降胃酸濃度，酸性變?nèi)趿耍軈f(xié)助咱們吸收。
喝酵素多喝水，其中心仍是在于協(xié)助酵素抵達(dá)腸道，胃酸的PH值很低，酸性很強(qiáng)，即便水解酶（酵素制造遍及運(yùn)用水解發(fā)酵工藝）的能添加酶的抗酸性，在喝酵素的時(shí)分，喝很多的水，能夠稀釋咱們的胃酸，下降酸度，協(xié)助酶逃離胃酸的洗禮，進(jìn)入腸道，真實(shí)進(jìn)入咱們?nèi)梭w。人體的絕大多數(shù)營養(yǎng)都是用過腸道進(jìn)行吸收的。
【原因3:促進(jìn)人體代謝】
吃完酵素，為什么主張多喝水呢？
【原因1:溫度】
需要用溫水來激發(fā)酵素的活性，由于酵素的佳存活溫度是咱們的體溫；
酵素在溫水中的活性是好的，才干發(fā)揮大的作用。
【原因2:協(xié)助腸道吸收】
經(jīng)過喝水后，能協(xié)助一些維生素，礦物質(zhì)的吸收，咱們?nèi)梭w的一個(gè)很中心的消化部位是胃，胃能消化的中心物質(zhì)是胃酸，多喝水之后，會下降胃酸濃度，酸性變?nèi)趿耍軈f(xié)助咱們吸收。
喝酵素多喝水，其中心仍是在于協(xié)助酵素抵達(dá)腸道，胃酸的PH值很低，酸性很強(qiáng)，即便水解酶（酵素制造遍及運(yùn)用水解發(fā)酵工藝）的能添加酶的抗酸性，在喝酵素的時(shí)分，喝很多的水，能夠稀釋咱們的胃酸，下降酸度，協(xié)助酶逃離胃酸的洗禮，進(jìn)入腸道，真實(shí)進(jìn)入咱們?nèi)梭w。人體的絕大多數(shù)營養(yǎng)都是用過腸道進(jìn)行吸收的。
【原因3:促進(jìn)人體代謝】
原本喝水就有助于咱們?nèi)梭w清腸、排毒，喝酵素的期間，很多喝水，便是為了協(xié)助和加速咱們?nèi)梭w代謝。也趁便經(jīng)過水的作用來清體！酵素能到達(dá)排毒的作用，也并不僅僅酵素的成效，水或許占的重要份額，并不比酵素自身低！
大家在喝完酵素后，記得多喝水哦~
